Objetivo

Cuando uno está contento, el cerebro segrega endorfinas (sustancias naturales que alivian el dolor) y serotonina entre otras sustancias que retroalimentan nuestro estado de bienestar físico. Al estar contento uno sonríe, por lo que es natural pensar que uno sonríe porque está contento. Sin embargo es interesante que innumerables estudios muestran que el cuerpo no reconoce la causalidad. Es decir que si uno sonríe sin sentirse contento, el cuerpo de todas maneras segrega estas sustancias y eso nos pone contentos. En otras palabras también es cierto que uno está contento porque sonríe. Pruébalo, verás que esto sirve prácticamente siempre.